Logra un vientre plano con esta bebida de jengibre

En la búsqueda de perder algunos kilos de más, las mujeres recurren a diferentes dietas, tratamientos y ejercicios. Una gran opción para reducir tallas y tener un vientre plano es sin duda alguna las bebidas con jengibre.

Un estudio de la Universidad de Maryland Medical Center revela que el jengibre es ideal para perder peso y estilizar la figura.

Bebida de jengibre y canela

  • Un trozo pequeño de jengibre
    Una cucharadita de canela en polvo
    Zumo de medio limón

Preparación:

Pon a hervir el agua y hierve durante 5 minutos. Bebe este té en ayunas y antes de dormir.

Té de jengibre con limón

  • Una taza de agua

               Jugo de medio limón

               Una rebanada de jengibre

Preparación:

Hierve el agua, agrega una pequeña rebanada de jengibre y agrega el jugo de un limón.

Jugo de piña, jengibre, pepino y limón

  • ½ medio pepino

Dos ramas de apio

Un vaso de agua

Un limón

Media taza de piña picada

¼ de manzana verde

Una rodaja delgada de jengibre

 Preparación:

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y bébelo en ayudas porque sus propiedades adelgazantes son más efectivas.

 

Bebida de jengibre y pepino

  • Una rodaja de jengibre

Un pepino en rodajas

Jugo de un limón

Menta al gusto

Agua

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes y deja reposar la bebida en el refrigerador por una hora.

Para aumentar los efectos de las bebidas con jengibre no olvides hacer ejercicio y tomar mucha agua.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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